멘탈과 골프에 강해지는 골프 명언

탑골프 | 기사입력 2020/09/02 [17:18]

멘탈과 골프에 강해지는 골프 명언

탑골프 | 입력 : 2020/09/02 [17:18]

 

골프 황제 잭 니클라우스는 “골프는 80%가 멘탈(mental)이고 10%는 기술, 나머지 10%는 행운이라고 했다”. 특히 프로골퍼들의 우승 경쟁에서 멘탈은 무엇보다도 중요하다.


아마추어 골퍼들의 경우에도 심한 정신적인 압박으로 인해 스코어가 일순간 무너지는 경우를 종종 본다. 좋은 스코어를 내려면 멘탈 훈련을 겸비해야 한다. 여기 소개하는 유명프로 골퍼 들의 멘탈에 관한 명언은 프로골퍼나 아마추어 골퍼에게도 큰 도움이 되리라 확신한다.

그들의 오랜 경험과 쓰라린 패배로부터 이런 명언이 나왔기 때문이다. 명언 하나하나 음미하고 읽을 때마다 골프 실력이 증진되리라 믿는다.


멘탈 강화법은 여러 가지가 있다. 참선하는 방법, 인내력 증진 운동, 명상법 등등이 있으나 유명프로 골퍼들이 남긴 명언을 타산지석 삼아 자기의 멘탈 강화법으로 채택하는 것도 한 가지 방법일 것이다. 코로나 사태가 빨리 해결되어 골퍼들이 신나게 골프 라운드하는 날을 고대해  본다.

 

1. A good round of golf is if you can hit about three shots that turnout exactly as you planned them.

생각한 대로 샷을 3회 쳤다면 그것은 좋은 라운드였다고 말할 수 있다.

-벤 호건-

 

2. I never missed a putt in my mind.

나는 생각 중에도 퍼트를 미스한 적이 없다.

-잭 니클라우스-

 

3. He can who thinks he can, and he can’t who thinks he can’t. This is an inexorable, indisputable law.

된다고 생각하면 된다, 안된다고 생각하면 안 된다. 이것은 변할 수 없는 절대 법칙이다.

-타이거 우즈-

 

4. Golf is a game that is played on a five-inch course – the distance between your ears.

골프는 귀와 귀 사이의 5인치(약 13cm) 코스에서 플레이하는 게임이다.

-보비 존스-

 

5. When you fail you learn from the mistakes you made and it motivates you to work even harder.

실패하면 잘못으로부터 배운다, 그래서 더욱 열심히 해야지 하는 욕구가 치솟는다.

-나탈리 갈비스 (전 미국 여자 프로골퍼)-

 

6. A routine is not a routine if you have to think about it.

루틴에 대해 꼭 생각해 봐야 한다면 그것은 루틴이 아니다.

-데이비드 러브 3세-

 

7. Golf is a spiritual game. It’s like Zen. You have to let your mind take over.

골프는 정신적인 게임이다. 신과 같은 것이다. 마음을 꼭 앞세우지 않으면 안 된다. 

-에이미 알코트 (전 미국 여자 프로골퍼)-

 

8. Try to think where you want to put the ball, not where you don’t want it to go.

볼이 어디로 가지 않으면 좋겠다가 아니고, 볼을 어디에 놓고 싶다는 것을 생각하도록 하라.

-빌리 캐스퍼 (전 미국 남자프로 골퍼)- 

 

9. Luck? Sure, but only after long practice and only with the ability to think under pressure.

행운? 물론 있다. 그러나 오랜 연습과 압박하에 생각할 수 있는 능력이 있다면 말이다.

-베이브 자하리스 (전 미국 여자 프로 골퍼)-

 

10. I will never cup in a pat that does not reach.

컵에 다다르지 않는 퍼트는 절대로 들어갈 수 없다.

-타이거 우즈-

 

11. I am the toughest golfer mentally.

나는 최강의 정신력을 가진 골퍼다.

-타이거 우즈-

 

12. Concentration is a fine antidote to anxiety.

불안에 대한 최고의 대책은 집중이다.

-잭 니클라우스- 

 

13. There are really two ways of increasing your distance. You can learn to swing the clubhead faster. Or you can learn to deliver it to the ball more accurately.

비거리를 늘리는 2가지 방법이 있다. 클럽헤드를 빠르게 스윙하는 방법을 터득하는 것과 아니면 클럽헤드를 보다 정확하게 볼에 맞추는 방법이다.

 

글 김맹녕 골프칼럼니스트

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